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上海太极拳培训有什么特点呢?

2021-02-17

你能简单描述一下太极拳的主要特点吗?

答:苏州太极拳的题目是它的特点,即认识阴阳。阴阳的特点存在于一切事物之中,即阴与阳不分离,阳与阴不分离,阴与阳相互依存,一切事物都是消极的,都是拥抱着阳的。

这些阴阳理论都表现在拳击的方式和技巧上,即苏州太极拳。苏州太极拳的第二个特点是基于柔软性和内在修养的内在运动。

它的拳击架不仅要有“动而不动”的整体性,还要有一次连续的跳动,在铁热的时候击球。要练习太极拳,必须“用心练功夫”,必须有内在的和外在的才能来表现外在的和内在的才能。

太极拳始终是一种智慧的运动形式,表现了武术、养生、修身养性的高度统一性。


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