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上海合纵太极健身馆成立于2009年12月19日,位于闵行区水清路1500号,经上海市闵行区体育局批准,在工商局备案登记的正规太极拳训练机构。是温县庆州武院主教练郭小华和热爱太极拳的福建等华东地区企业家拳友们共同创办。

该馆的成立,为上海市爱好太极拳的朋友们提供了一个固定的健身交流休闲场所,为正宗陈式太极拳的推广提供了一个基地。主要服务项目:上海太极培训班,上海太极健身馆,上海太极拳培训等,该馆地处上海市繁华地段,交通便利,楼下有大型的免费停车场,拥有室内训练场地500多平方米,室外训练场地2000多平方米。经过八年发展,我馆于2017年元月重装迎客,欢迎新老拳友光临。

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上海太极培训班

三人杆对打十八式名称

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陈氏太极春秋偃月刀歌诀

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五虎群羊棍四十五式名称

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陈氏太极梨花枪夹白猿棍七十二式名称

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陈氏太极双剑三十七式名称

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陈氏太极单剑四十九式名称

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陈氏太级双刀三十五式名称

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陈氏太级单刀二十二式名称

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陈式太极剑培训

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陈式太极体验课

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环境展示

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上海太极健身馆

太极拳的现代发展

新中国建立后,毛泽东曾号召全国人民学太极拳。1978年以来,中国的改革开放给太极拳的全面发展营造了巨大的空间,太极拳进入推广普及期,邓小平曾亲笔题词“太极拳好”...

2023-02-13 查看详情

太极拳的健身原理是什么?

太极拳是我国民族形式体育项目之一,是一种重要的健身与预防疾病的手段。一千八百多年以前,华佗曾编选了五禽之戏作为健身运动,他的理论是:人身常动摇则谷气消,血脉通,...

2022-04-22 查看详情

太极拳健身运动

太极拳哲理博大精深,是祖国传统的健身瑰宝,具有独特的修身、健身、防身理论和效果,受到广大群众喜爱,并以其特有的魅力,不断地走向世界。上海太极拳养生馆继承和发扬太...

2022-04-22 查看详情