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上海奉贤南桥合手太极开业
2018-01-12
合手太极是郭小华师傅在上海奉贤的新开拳馆,拥有室内馆200平米,室外场地400平米,男女更衣室、淋浴,和大小茶室。是奉贤地区服务最全面的太极拳馆。该馆的设立,为奉贤南桥周边的居民和企事业
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如何才能气沉丹田?何叫气贯四梢?
2019-10-17
1)上海陈式太极拳学习要做到气沉丹田,首先要立身中正、周身放松; 2)人体“四梢”是指:发为血之梢、舌为肉之梢、齿为骨之梢、甲为筋之梢。气贯四梢是指内气到达人体的各个部位,是练拳经脉畅通、内气充盈的表现,也是周身“节节贯串、节节放松”的必
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拳术派别
2019-10-17
杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799~1872)所创。杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一,太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公贵族,他们生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素
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