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合纵拳馆太极拳一路调架提高班
2020-05-16
拳馆将于5月30日开班至8月29日结束。现已开始报名。本期为正架班,除保留首届集训班的特色教学外,新增加“陈氏太极拳行功太极棒”和“擒拿”术的教学。通过陈氏太极拳“行功太极棒十八式”习练动作的教学,使
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打太极拳不是彼此攀比,而是唤醒身体上的觉知
2019-11-23
打一套太极拳下来,整个世界安静了下来,喧嚣、浮华如潮水般地褪去,一拳一人在凡人间,只剩下最纯净的自己,在这一刻,拳与人是如此地默契。太极是人生的一场修行,打太极拳不是彼此攀比,而是唤醒身体上的觉知。享受打太极拳的过程有人问打太极到底是追求结
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第十届中国·焦作国际太极拳交流大赛
2019-08-21
竞赛日期和地点2019年9月17日至20日在河南省焦作市举办。竞赛项目(一)个人项目:1.规定项目:陈氏太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳竞赛套路。24式太极拳、42式太极拳42式太极剑、32式太极剑太极(八法五步)。2
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如何快速学太极拳?
2019-10-17
太极的基本姿势要领 太极拳的动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节
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太极拳介绍
2019-10-17
太极拳,国家非物质文化遗产,[1-3]是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、
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太极拳经介绍
2019-10-17
上海学太极拳教学太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久,不能豁然贯通
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