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合纵太极首届集训班结业
2018-01-12
时间过得真快,一晃为期半年的集训班结束了,2017年12月30日上午举行结业典礼。在总教练郭师傅的总结讲话后,我们各自打完了全套20多分钟的老架一路,每个人的打拳都进行了完整的视频录像,接受师傅和学员、拳友们的考核指导。打拳后,师傅对每人不
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旗袍秀9月份开始每周四训练
2017-09-12
旗袍,中国和世界华人女性的传统服装,被誉为中国国粹和女性国服,是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。如同喜爱陈式太极拳一样,我们有这样一批女会员,她们不仅
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合纵太极参演“2017世界百城千万人太极拳展演上海站”活动
2017-09-12
2017年9月10日上午,“世界百城千万人太极拳展演上海站”在上海金茂大厦举行,郭小华馆长携一众合纵太极拳友参演了此次活动。上午9时许,在上海市金茂大厦门口,百城千万人太极拳展演上海站隆重启动。中国金茂集团有限公司领导、焦作市人大常委、温县
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为什么总是要求周身中正?有什么讲究?
2019-10-17
上海太极培训:我们在前面的身法特征要求里就已经提到,周身要中正,只有中正不偏,神自然不偏,中气才能通于脊柱之中,行之四稍骨髓之中。 此外,练拳时不仅在静态、在定式时要保持身体中正,在运动中同样时时处处都要端正。如果身体不正,劲力就不能顺
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